В данном тексте описываются правила, которые помогут сохранить личное достоинство и уважение к себе и другим. Среди них: держать людей на дистанции, сохранять независимость поведения, относиться ко всем с уважением, не унижаться и не холуйствовать, не заводить интимных отношений с людьми, не обманывать и не хитрить, не действовать от имени и во имя других, думать о последствиях своих действий для других. Текст также напоминает о том, что мелочи жизни не должны овладевать душой и что никогда не стоит рассчитывать на оценку других людей.